Longevidade ativa 50+ · São Paulo

Depois dos 50, a vida abre um novo capítulo.

O Próximo Capítulo é um clube de longevidade ativa para quem tem 50 anos ou mais. Perto de casa, com rodas de conversa, corpo em movimento, experiências culturais, mentorias e muita gente boa para conhecer.

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Novas amizades. Novas histórias. Novos capítulos.

Mandala do Próximo Capítulo com os 10 pilares, em quatro cores: participação, saúde, aprendizagem e segurança.

Sobre

Pertencer, aprender e recomeçar

Com o passar dos anos, a vida muda de ritmo. As rotinas são outras, a convivência diminui e nem sempre é fácil encontrar com quem dividir o que ainda queremos viver. O Próximo Capítulo nasceu para devolver esse encontro: gente de verdade, olho no olho, conversa sem pressa. Um lugar para voltar a confiar nas pessoas e escrever juntos as próximas páginas.

1
Ainda há muitas páginas para escrever
Recomeços, sonhos guardados e coisas novas para aprender.
2
Ninguém precisa seguir sozinho
Uma comunidade de amizade, escuta e pertencimento.
3
A experiência tem muito valor
Quem tem 50+ ensina, orienta, empreende e contribui.
4
Aqui você é protagonista
O clube é feito por quem participa, não para quem participa.

Não é a melhor idade. É a minha idade.

A mandala

Os 10 pilares

Os 10 pilares se organizam pelo conceito de envelhecimento ativo, da Organização Mundial da Saúde, ampliado pelo Centro Internacional de Longevidade Brasil. Cada cor é um dos quatro caminhos: participação, saúde, aprendizagem e segurança. Viver bem essa fase é seguir em atividade, aprendendo e com gente por perto.

Participação
Saúde
Aprendizagem
Segurança

Convivência e pertencimento

Um lugar para ser chamado pelo nome.

Encontros intergeracionais

Gerações diferentes, aprendendo juntas.

Experiências e cultura

Museus, livros, música e passeios em boa companhia.

Voluntariado e impacto social

Juntos fazemos diferença além do clube.

Corpo em movimento

Força, equilíbrio e disposição para o dia a dia.

Mente e emoções

Cuidar da cabeça e do coração nessa fase de mudanças.

Aprendizagem e mentorias

Aprender coisas novas e compartilhar o que você sabe.

Inclusão digital

Usar a tecnologia com confiança, sem depender de ninguém.

Autonomia e segurança

Decidir a própria vida, com serviços de confiança. Ver parceiros

Trabalho, renda e empreendedorismo

Nunca é tarde para tirar uma ideia do papel.

Referências: OMS, Envelhecimento Ativo: uma política de saúde (2002); ILC-Brasil, Envelhecimento Ativo: um marco político em resposta à revolução da longevidade (2015).

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